Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
77.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 79.17g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 6%, Творожная Запеканка 2% с Изюмом. Lunch: Владхлеб Золотое Зернышко, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: ОВА Балтийская Ветчина из Говядины, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Дивинка Клетчатка Овсяная, Кефир 1%, Булочка Детская, Фермерское Подворье Активный Кефир 5 Злаков 1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgashestopalova039's Weight History
|