cristianbaquero's Journal, 09 Apr 17


View Diet Calendar, 09 April 2017:
2715 kcal Fat: 61.35g | Prot: 132.83g | Carbs: 431.91g.   Breakfast: Queso Mozzarella, Arepa Asada, Carrefour Champignones. Lunch: Agua (Embotellada), Adobo, Gallo Arroz Largo Fino, Carrefour Granos de Choclo, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dinner: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Patatas Cocidas, Carrefour Granos de Choclo, Adobo, Gallo Arroz Largo Fino. Snacks/Other: Columbo Light Yogurt, Hojuelas de Avena, Chia, Moras, La Serenísima Leche Entera, Moras, Frutillas, Nestlé Leche Condensada, La Serenísima Leche Entera, Chia, Hojuelas de Avena, Miel, Moras, Mangos. more...

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Comments 
que buena foto  
09 Apr 17 by member: adriel1
gracias! 
09 Apr 17 by member: cristianbaquero
yo compre yogures de soja de mercadona de frutos del bosque estan riquisimos 100% veganos sin gluten ni trazas de leche de origen animal ni nada :)  
10 Apr 17 by member: Vegana95
Tengo una duda a ver si alguien me la podría resolver por favor, a ver kuando el kuadrado esta yendo pero esta en rojo eso significa k esta algo mal,pero klaro si Kito o pongo más bajan las calorías,i estoi en volumen, alguien me puede ayudar Kon esa duda 
10 Apr 17 by member: goku198
Acabo de descargar la app y ya estoy perdida 😂 no consigo quitar lo de 23 horas descansando No entiendo bien el sistema alguien que me ayude gracias 
10 Apr 17 by member: aliciaespejo
para quitar lo de las 23 h descansando tienes q agregar ejercicios o actividades, por ejemplo: 8 h trabajo escritorio, 1 h andando etc los tiempos q añadas con las diferentes actividades o ejercicios se te irán descontando de las 23 h descansando 
11 Apr 17 by member: Ssanz1921
Para quitar las 23h tienes que clickear en la pequeña "x" azul embedida en un cuadradito que hay a la izda de la dormir o de la actividad que sea. Eso desde un ordenador. Desconozco si desde un móvil el layout es el mismo. 
11 Apr 17 by member: Kakhi

     
 

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