Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 74.31g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ламбер Сыр 50%, Овсяные Блинчики, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Сметана 15%, Куриный Суп. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Активия Йогурт Натуральный, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Di&Di Шоколадная Плитка с Миндалём, Гематоген, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarinapivovarova's Weight History
|