Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 114.52g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Коломенское Вафли Мое Обожание, Макдоналдс Сахар, Кофе с Молоком, Вятушка Молоко 2,7%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Красная Цена Томатная Паста, Вятушка Сметана 18%, Алые Паруса Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Каравай Кубани Лаваш Армянский. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Бабаевский Шоколад Вдохновение. Snacks/Other: Зефир, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гарнец Мука Кукурузная, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Творог 9%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ahastasia8484's Weight History
|