Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 62.76g | Carbs: 150.01g.
Breakfast: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Elma, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. Snacks/Other: Keyifçe Antep Fıstıklı Pekmezli Özel Pestil, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozllem20's Weight History
|