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pequeno almoço!!! ovos, 1/2 abacate e linhaça dourada moída
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1345 kcal
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Fat: 105.66g | Prot: 65.70g | Carbs: 45.89g.
Breakfast: Nozes de Nogueira, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Abacates, Ovo Estrelado. Lunch: Condi Gelatina Light 8Kcal, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Azeite, Pingo Doce Sardinha em Azeite, Tomates, Courgete Cozida (de Courgete Fresca). Dinner: Ovo (Inteiro), Abacates, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Bife ou Costeleta de Porco, Alho Françês Cozido, Couve-Flor. Snacks/Other: Nozes de Nogueira, Coco, Condi Gelatina Light 8Kcal. more...
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