Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
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63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1669 kcal
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Fat: 66.15g | Prot: 71.27g | Carbs: 184.52g.
Breakfast: Pomme, Mandarine, Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Pomme de Terre Rôtie, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vin Rosé, Cabillaud, Terrine de Poisson, Olives, Carrefour Le Petit Croquant, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Seeberger Mendiant de Luxe, Houmous, Carrefour Pain Complet. Dinner: Pomme, Mandarine, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Pain Complet, Bonduelle Betteraves à la Moutarde à l'ancienne. Snacks/Other: Brioche. more...
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1826 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 21 minutes, Resting - 12 hours and 9 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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Ellorabay's Weight History
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