Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
86.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 221.93g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Творожное Желе, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Кедровые Орехи, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко Зеленое, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Dinner: Черная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Молком Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanosipov58's Weight History
|