Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 102.91g | Carbs: 86.16g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бананы. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Жареное Яйцо, Макароны с Тушенкой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Варенье, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|