vois13's Journal, 02 Apr 17

vois13's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017

102.8 kg Lost so far: 2.2 kg. Still to go: 17.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 April 2017:

1410 kcal

Fat: 55.37g | Prot: 99.23g | Carbs: 123.93g. Breakfast: Суп с Фрикадельками, Напиток из Шиповника. Lunch: Укроп, Kotanyi Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Dinner: Избенка Кефир Обезжиренный, Окей Холодец по-Домашнему, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яблоко. more...

2936 kcal

Exercise: Sauna - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

vois13's Weight History

View Complete History

vois13's Journal, 02 Apr 17

Submit a Comment

vois13's Weight History