Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 70.37g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Полет Печенье Сдобное с Белой Глазурью, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Хлебный Дом Батон Нарезной, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Грудка Индейки, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2578 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 31 minutes, грудное вскармливание - 1 hour, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|