Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 115.04g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Бананы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яйцо (Целое), Помидоры. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Варенье, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|