Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
76.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 42.72g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Батон Нарезной, Тушеные Овощи, Кофе с Сахаром. Lunch: Терафлю Терафлю, Батон Нарезной, Тушеные Овощи. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Осенняя лиса's Weight History
|