Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 87.29g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Киви, Благодар Арахисовая Паста, 36 Копеек Кефир 1%, Яйцо, Corny Big Chocolate-Banana, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Глобус Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Dinner: Глобус Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annetteprincess's Weight History
|