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coucou je voudrais perdre du gras je pense etre a 28 pourcent de masse gras , j ai essayé d utiliser la pince a pli manuel , qui as des conseils
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2196 kcal
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Fat: 82.46g | Prot: 191.73g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat, Carrefour Discount Abricots Secs, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature. Lunch: Tomates Cerises, Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja. Dinner: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Endive, Herta Tendre Noix Supérieur, Courgette. Snacks/Other: Raisins Secs, Skippy Beurre de Cacahuète, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Carrefour Biscuits Vitalité. more...
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