Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
74 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 83.77g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Избенка Йогурт Греческий Черника, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Майонез, Рибай Стейк, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Окей Капуста Белокочанная. Dinner: Избенка Йогурт "Клубника", Чернослив, Избенка Йогурт Греческий Черника. more...
|
|
2225 kcal
|
Exercise:
грудное вскармливание - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|