Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
55 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 61.52g | Carbs: 262.21g.
Breakfast: Банан, Мёд, Кокос, Яйцо, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%. Lunch: Лаваш, Курица Вареная, Макароны, Куриный Бульон. Dinner: Замороженная Клубника. Snacks/Other: Балтика Пиво 0, Бон Пари Леденцы, Магнит Груша Китайская. more...
|
|
1455 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya-lebedenko's Weight History
|