Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 57.00g | Carbs: 417.91g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, MacCoffee Кофе 3 в 1. Lunch: Укроп, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Dinner: Соленья, Подлива, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Грейпфрут, Чай, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Rich Персиковый Сок, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Чай с Молоком, Красная Цена Пряники Звездные, Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|