Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 46.32g | Carbs: 96.48g.
Breakfast: Сметана, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брынза, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Яблоко Зеленое. Dinner: Сметана, Яблоко Зеленое, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Frustyle Красный Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kucakuca's Weight History
|