Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
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65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 68.90g | Prot: 74.20g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Pfanner Pfanner Succo Melograno, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Auchan Pane Bauletto Integrale, Nescafe Caffè Solubile. Lunch: Fiorentini Bio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Dinner: Sedano, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Consilia Ricottina, Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Pasta Integrale Bio. Snacks/Other: Caffè Espresso. more...
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2022 kcal
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Exercise:
Driving - 18 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 9 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Grocery Shopping - 30 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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camillafoglino's Weight History
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