|
İyi vallah
|
84.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 80.07g | Carbs: 71.83g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ciğer, Ciğer, Çoban Salatası. Dinner: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other: Badem, Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Kuru Kayısı, Hurma. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tecmaron's Weight History
|