Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
53 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 17.87g | Prot: 55.74g | Carbs: 42.65g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Соевый Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 14 minutes, Elliptical - 13 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikussshka's Weight History
|