Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
89.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 132.03g | Prot: 52.27g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Mlekovita Плавленый Сыр Mazdamer, Красные Помидоры, Kok Хрен Столовый, Maxima Favorit Копченые Колбаски Pargajiena, Fazer Gardā Tostermaize, Dino Polska Cocoa Drink, Coffeeta Polska Coffee Creamer Classic, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, курица в сметане с соевым соусом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Cido Latvija Apelsinu Sula Frutto Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|