Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 88.87g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Чай с Молоком, Лукас Печенье Зерновое, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Миланья Кефирная Мюсли Злаки. Lunch: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Дымов Сырокопченый Бекон, Creme Bonjour Крем Бонжур с Творогом и Маринованными Огурчиками, Лукас Печенье Зерновое, Картофельный Суп. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Подворье Творог Обезжиренный, Помидор Соленый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|