Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 63.74g | Carbs: 114.11g.
Breakfast: Сгущенка, баранка, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Треска Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|