Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 100.97g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Дюкан Лепешка по Дюкану. Lunch: Большая Кружка Биокефир 1%, Минтай Жареный, Бондюэль Горошек Консервированный. Dinner: Ikea Салат с Курицей и Сыром. Snacks/Other: Сухогруз Желтый Полосатик, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Чай с Молоком, Штрудель и Ко Чешский Штрудель с Творогом и Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|