Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
92.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 183.15g | Carbs: 67.56g.
Breakfast: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Верес Горошек Зеленый, Мирамар Крабовые Палочки, Окей Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо. Lunch: Верес Горошек Зеленый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Филе Бедра Куриное Жареное, Блины на Молоке, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|