Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 59.48g | Carbs: 276.42g.
Breakfast: Food Master Био-с, Nesquik Какао-Порошок, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Азбука Вкуса Тыква с Травами, Брынза, Крестьянка Шоколадное Масло, Ашан Булка Французская. Lunch: Банан, Яблоко, Самарский Бкк Булка Городская, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Мандарины, Славянка Конфеты Белый Левушка, Брынза, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Суп Куриный с Вермишелью, Владхлеб Булка Пшеничная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Аджика, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Котлета Домашняя, Огородников Лечо Болгарское. Snacks/Other: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Дикси Чернослив без Косточки, Белый Город Молоко 2.5%, Дикси Чернослив без Косточки, Брынза, Карусель Котлета Домашняя, Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|