|
Сегодня позавтракала мюслями Matti, вкусно и быстро. Но радость моя была не долгой... Оказывается в одном пакете (250 гр) 900 калорий!!! 900!!!!!! Это ж больше половины моей дневной нормы! Я в расстройстве, остаток дня придется кушать очень мало...( Больше эту хрень не буду есть, ну или по крайней мере не весь пакет за раз....
|
1571 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 56.87g | Carbs: 166.53g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Город Сыра Голландский Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Лепешка, Чай. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица с Овощами. Dinner: Свинина Отварная, Кедровые Орехи, Яичница, Сахар, Чай, Замороженная Вишня, Жареная Картошка, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Город Сыра Голландский Сыр, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна. more...
|
|
 Comments
блин, а выглядит как здоровая еда, яблочко там, орешки(
23 Mar 17 by member: ksun4ik555
|
А кто же ест 250 грам мюслей за раз?)) так и в овсянке будет около 800 калорий в таком количестве. Порция сухого продукта 35-40 грамм и уже получается вполне себе нормальный завтрак, если конечно не пугает наличие Сахара
23 Mar 17 by member: TanyaPoly
|
Отмена паники!))) Оказывается у меня пакетики не по 250, а 50 грамм!!)) УРАА!)))
П.С.: А я еще удивилась,250 грамм, а через два часа так жрать захотелось :D
23 Mar 17 by member: KblcKblc
|
TanyaPoly
Наличие сахара не пугает вообще т.к. я не сладкоежка и за день ем мало сахара, разве что только в чае. Буду с голоду помирать, а тортик все равно не съем, меня даже от запаха шоколада мутит. А вот кислое, соленое, копченое, мариновоное - моя слабость)Поэтому и набрала 5 кг за 5 лет.... ((
23 Mar 17 by member: KblcKblc
|
Не поэтому ) От сладкого набрали бы 25 за пять лет )
23 Mar 17 by member: Ljutamir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KblcKblc's Weight History
|