Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 27.05g | Carbs: 174.63g.
Breakfast: Капустный Салат, Желатиновый Десерт, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Lunch: Зефир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donutdaf's Weight History
|