Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
103.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 52.46g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Табрис Торт Наполеон Заварной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Диетический Мультисид, Колбаса Докторская. Lunch: Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Окрошка Я, Спеленок Морковный Сок, Пирожок с Мясом, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|