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1687 kcal
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Fat: 66.51g | Prot: 68.64g | Carbs: 184.97g.
Breakfast: Vigor Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo, Café (Infusão), Paulista Leite Desnatado. Lunch: Laranja Pêra, Bauducco Chocottone, Orégano, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma Premium. Dinner: Pêra Portuguesa, Antarctica Guaraná, Bife a Parmegiana, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Trident Chiclete, Bala (Dura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Biscoito Cream Cracker, Santa Fé Bala de Canela, Vinagre, Elma Chips Batata Palha, Gengibre, Limão, Água. more...
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3347 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Treadmill - 2 hours and 32 minutes, Standing - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Sitting - 5 minutes, Sleeping - 11 hours, Resting - 3 minutes, Reading - 6 hours and 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes. more...
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