Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
109.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2171 kcal
|
Fat: 119.86g | Prot: 59.72g | Carbs: 217.44g.
Breakfast: Valio Kermaviili, Taffel American Dippi, Paistettu Kananmuna, Taffel Grills Sipsi, Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Makea Chilikastike. Lunch: Maitokahvi, Voipulla, Flora Kevyt Levite, Kivikylän Kotipalvaamo Savumaukas Viipaloitu Palvikinkku, Pirkka Edamjuustoviipale, Sämpylä, Suklaajuustokakku, Fazer Leipomo Omar Munkki. Dinner: Arla Apetina Feta 20%, Salonen Mestarin Salaatinkastike, Valio Arki Gouda, Pirkka Riisikakku, Creme Bonjour Kantarelli Tuorejuusto, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leenuressu's Weight History
|