Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 56.25g | Carbs: 226.01g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Милава Молоко 3,4%, Мистраль Каша 5 Злаков, Апельсин, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Viola Плавленный Сыр, Пролетарец Хлеб Столичный, Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный, Яблочные Оладьи, Останкино Колбаса Сливочная, Батон, Кофе с Молоком, Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|