Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
81.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 75.13g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Отруби Ржаные, Льняное Масло, Капучино. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Тануки Бифу Яки Соба. Snacks/Other: Сливы, Виноград, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|