Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 145.55g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Чай, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Каймак, Лаваш Мой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. Dinner: Доброфлот Горбуша Натуральная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgashestopalova039's Weight History
|