Shit hè.....zit ik er toch weer 386 calorieën overheen. Toch die verleidelijke slavink weer opgepeuzeld. En ik was zooooo goed bezig met mijn eigen gemaakte maaltijdsalade. /#@#!
|
2234 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 93.45g | Carbs: 284.04g.
Breakfast: Naturis Smoothie, Suiker, Quaker Havermout (40g), Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Boter (Gezouten), Hella Halvarine, Zout, Gebakken Ei, Aldi Tijgerbrood Wit. Dinner: Melkunie Dubbel Vla Choco Vanille, Lidl Slavink, Pijnboompitten (Pignolias), Komkommer (met Schil), Tomaten, Rucola Sla, Kipfilet, Penne. Snacks/Other: Kippenbouillon, Crownfield Mueslireep Chocolade, Banaan, Koffie met Melk. more...
|
|
3189 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 2 hours and 8 minutes, Desk Work - 8 hours, Showering - 12 minutes, Driving - 1 hour, Cooking - 40 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours. more...
|
|