Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
78 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 52.44g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Чиабатта, Тушеные Овощи, Кофе с Сахаром. Lunch: Мандарины. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат из Помидоров и Огурцов, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Осенняя лиса's Weight History
|