Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 79.44g | Carbs: 91.07g.
Breakfast: President Сыр Плавленный Легкий, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Краски лета Суп-Пюре с Цветной Капустой. Dinner: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, President Сыр Плавленный Легкий, Velle Полезное Утро Чёрная Смородина. Snacks/Other: Чай с Молоком, Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные, Valio Творог 0,1% Мягкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|