Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
67 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 43.64g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Лента Морковь по-Корейски, 365 Дней Морская Капуста, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Мёд, Грецкие Орехи. Lunch: Курица Гриль, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Редис, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Пирожное Картошка, Виктория Печенье Макаронс, Яблоко Семеринка, Мёд, Травяной Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeta1405's Weight History
|