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1684 kcal
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Fat: 49.26g | Prot: 52.47g | Carbs: 236.99g.
Breakfast: Casa Suíça Bolo Amaretto, Café (Infusão), Paulista Leite Desnatado. Lunch: Casa Suíça Bolo Amaretto, Antarctica Guaraná, Frango (Empanado e Frito), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Fugini Molho de Tomate, Macarrão. Dinner: Antarctica Guaraná, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Fugini Molho de Tomate, Macarrão. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Vinagre, Bala (Dura), Vigor Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo, Casa Suíça Bolo Amaretto, Bolo de Milho, Santa Fé Bala de Canela, Gengibre, Limão, Água. more...
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2352 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour and 15 minutes, Driving - 1 hour, Showering - 50 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Sitting - 30 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 10 minutes, Reading - 4 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes. more...
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