Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
78.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 92.98g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: КХК Баранка Приморочка с Маком, Омлет с Молочной Колбасой. Lunch: Помидоры Черри, Mlekara Sabac Каймак, Владхлеб Золотое Зернышко, Котлета Моя, Гречка Отварная. Dinner: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Котлета Моя. Snacks/Other: Простоквашино Творог Обезжиреный, Агуша Фруктовое Пюре Груша. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgashestopalova039's Weight History
|