Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 78.75g | Carbs: 220.63g.
Breakfast: Беллакт Каша Молочная из Пяти Злаков. Lunch: Спартак Шоколад 90%, Блины на Кефире, Перловый Суп, Кофе (из Молотых Зерен), Нутелла, Картофельное Пюре, Тушеные Овощи, Чай Несладкий. Dinner: Форель Слабосоленая, Евроопт Хлеб Формовой с Отрубями. Snacks/Other: Milka Шоколад Триолад. more...
|
|
1214 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikanafana's Weight History
|