Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
59 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 96.29g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: Овсяные Панкейки, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Шебекинские Макароны Спагетти, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Чечевица. Dinner: Сырники Диетические, Тушеные Овощи, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Snacks/Other: Кефир 1%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|