Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 36.16g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Варенье, Чай, Минтай Жареный, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|