Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
78.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 48.49g | Carbs: 135.20g.
Breakfast: Помидоры, Show Time Попкорн с Солью, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Балтика Пиво Безалкогольное, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Чиабатта, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Осенняя лиса's Weight History
|