Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 22.79g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Кокосовое Масло, Льняное Масло, Тыквенный Суп. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Льняное Масло, Кокосовое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adita Rama's Weight History
|