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Bonjour à tous
je débute avec cette appli.
y a t'il un graphique qui montre les calories avalées et les calories consumées ?
merci.
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2286 kcal
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Fat: 83.39g | Prot: 109.19g | Carbs: 272.49g.
Lunch: Puddings de Banane, Yaourt Nature (Lait Entier), Riz Blanc, Poisson, Salade Composée. Dinner: Baba au Rhum, Fromage Blanc, Panzani Coquillettes, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Choux de Bruxelles, Salade Composée. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir à la Pointe de Piment Rouge, Pomme. more...
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3622 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Running (jogging) - 5/mph - 45 minutes, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
oui ça se presente sous forme de taleau
16 Mar 17 by member: whou
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tableau*
sur la page calendrier de regime
16 Mar 17 by member: whou
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merci beaucoup.
j'avais exploré les rapports mais je n'avais pas pense au calendrier.
16 Mar 17 by member: tihan72
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tu est sur telephone? les rapports marchent chez toi? je suis obligee d aller sur l ordi pour le voir moi ...
16 Mar 17 by member: whou
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les rapports sont accessibles uniquement de mon téléphone pour ma part.. pas sur l'ordi. Tihan, dans ton journal alimentaire tu vas tout en bas y'a le résumé du jour avec ce qui te reste comme calories a consommer et un camembert avec la répartition des macros (pour en savoir plus tu vas sur rapports) . Pour les calories t'as juste a rentrer tes activités qui se déduiront des 24 h mise par défaut en sommeil et repos. Comme le dit Whou tu as tout sous forme d'un tableau aussi par mois. bon courage
16 Mar 17 by member: Nathy23270
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merci nathy ... je vais essayer de reinstaller l appli alors , je verrais ien si ça refonctionne...
16 Mar 17 by member: whou
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Sur l'ordi tu les voies comment les rapports??? le seul truc qui manque a l'appli c'est le livre de recette je trouve
16 Mar 17 by member: Nathy23270
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ba justement là je suis sur l'ordi et je retrouve pas ! -_- ( aprés je surveille pas toujours les rapports mais j'aime faire le cumul du mois ... ) certainement un truc qui a changé ...
16 Mar 17 by member: whou
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j'ai retouvée .. dans la calendrier , voir : mois
tu as une ligne en haut qui résume ton mois ... mais il me semble que c'est bcp plus visuel sur l'appli! ( et puis il y a pas le total en grammes de chaque aliment , histoire de voir par exemple si on equilibre bien les apports proteiques... )
16 Mar 17 by member: whou
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Sur l'appli avec les rapports tu peux te mettre des objectifs en micro aussi, genre les fibres, le sucre, le sel, les graisses saturées ou polyinsaturées. Ca marche a la semaine ou a la journée. tu peux voir la répartition de tes calories en % sur les repas..Mais j'aime bien comme toi avoir ma moyenne des macros et de ma VQR sur le mois.
16 Mar 17 by member: Nathy23270
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Merci pour vos réponses.
Les valeurs en tableau me conviennent.
Et surtout les flèches qui restent vertes.
😁
16 Mar 17 by member: tihan72
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