emayafer's Journal, 14 Mar 17

Puré de verduras,tomate y pera con plátano.....a seguir!

View Diet Calendar, 14 March 2017:
2328 kcal Fat: 84.55g | Prot: 90.77g | Carbs: 303.64g.   Breakfast: DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Copos de Arroz y Trigo Integral Chocolate Negro. Lunch: Aceite de Oliva, Peras, Tomates, Puré de Verduras, Pan Blanco. Dinner: Danone Natillas Danet Chocolate, DIA Tomate Triturado Lata, Chuleta de Cerdo, Pan Blanco, Ensalada Mixta. Snacks/Other: Carrefour Zumo Multifrutas, Sandwich, Danone Danonino. more...
3182 kcal Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 3 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 10 hours. more...


Comments 
No echas en falta un poco de proteína? 
14 Mar 17 by member: EvaSieteTres
Si......La proteína para luego cenar...jiji 
14 Mar 17 by member: emayafer

     
 

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