Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2017
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 123.64g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Свинина Запеченая. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Заречное ИП Мишин Варенец, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось, Помело. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|